激素與皮膚，其實很有關係

很多人一看到斑、乾、敏感，第一反應是再買一瓶。我以前也這樣。後來才發現，皮膚常常只是在回話。

睡不好、壓力大、生理期前後，身體裡的節奏變了，臉也會跟著變。先看現在最不舒服的是什麼，再決定要不要加強保養。

我習慣把複雜的詞講白話：先把皮膚養穩，再談美白或抗老。順序對了，東西才用得安心。

這條專欄會慢慢寫：什麼時候該停手，什麼時候值得認真修護。