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更新日誌
這裡是我的更新日誌。一版一版寫下來，按時間讀。
防曬 · 2026年10月14日
903 個人擦了四年半防曬，結果怎麼樣？
每天擦防曬，皮膚到底會不會老得比較慢？ 聽起來是常識，但作者在論文開頭就寫了：支持這件事的證據還不夠。所以他們做了一個隨機分組的實驗。 他們怎麼做 研究在澳洲昆…
Herry Jiang · 約 2 分鐘
較早的文章
健康
你身體裡的滅火隊，到底是誰？
想像一下你的身體每天都在燒東西。 把吃進來的食物燒成能量，你才能走路、思考、讓心臟跳動。 燒東西，一定會噴出一點火星。 這些火星叫自由基。身體把食物燒成能量的時…
Herry Jiang · 2026年10月7日 · 約 2 分鐘
創業
Day 1：一年還完 300 萬房貸，還款進度 0 / 300 萬
https://www.instagram.com/p/Dd-TOf4ygaL/ 這是我創業的第 1 天。 目前還款進度：0 / 300 萬。 為什麼是 300…
Herry Jiang · 2026年10月2日 · 約 1 分鐘
創業
Day 0：我能創業嗎？不開始根本不知道
老實說，我不知道這條路會遇到什麼。但我想先做再說。
Herry Jiang · 2026年10月1日 · 約 1 分鐘
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